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                                    青春不期而至 心康體健樂學 ——西安中學國際部心理健康專題講座

                                          12月10日下午16時,經開區長安醫院心理專家走進西安中學國際部,為國際部師生帶來了一場心理健康專題講座。此次活動旨在倡導同學們關注心理健康問題,提高學生和老師對青少年心理健康進行關注,從而培養心康體健樂學的祖國下一代為藍圖而開展的。




                                          講座中,長安醫院身心科郭淋副主任圍繞青少年心理健康現狀、青少年心理生理發育特點、青少年常見心理問題以及如何應對四個方面展開講解。以深入淺出的語言教會同學們正常心理與異常心理的判定標準;青少年出現精神心理問題的原因,以及青少年常見心理問題及危害;怎么樣應對一般心理問題,何時需要求助專業的精神科醫生等方面深入展開。使同學們學會辨別自己的心理是否健康,自己如何保持心理健康,自己如何應對來自標化和學術考試的壓力,以及出現心理問題該怎么樣正確科學的解決。








                                          接著,長安醫院身心科張婷副主任從非自殺性自傷的含義、原因、心理動機、臨床表現、行為特征、行為相關疾病及干預措施七個方面詳細展開。同學們從驚訝錯愕、不可思議到集中精力聽講,足以說明深刻認識到非自殺自傷的危害。









                                          講座結束后,西安廣播電視臺記者對國際部高二AP班Jophy同學進行了現場采訪。Jophy表示自己聽完今天的心理講座豁然開朗,對于常見的心理問題比如“抑郁癥也有了正確的認識”,對于青少年期可能存在的心理問題也有了參考的標準,學會了一般心理問題如何去坦然應對,比較嚴重的心理問題如何尋求專業的精神心理機構進行幫助等等,受益匪淺。





                                          “少年就是少年,他們看春風不喜,看夏蟬不煩,看秋風不悲,看冬雪不嘆,看滿身富貴懶察覺,看不公不允敢面對。只因他們是少年?!倍韲ね铀纪滓蛩够渡倌辍分腥缡钦f。同學們正值青春年少,希望大家在高中階段和以后的留學生活中能如同書中主人公阿爾卡季一樣保持一顆樂觀開朗、積極向上的心態,面對困難坦然相對,不卑不亢,不驕不躁,成就心康體健樂學的自我。





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